Cantidad de 18: 1 indiferenciada en frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal hay 0.039 g de 18: 1 indiferenciada. Cambiar la cantidad
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18: 1 indiferenciada
18: 1 indiferenciada es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 1 indiferenciada que no sean frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal.
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
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82.63 g
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82.63%
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Aceite, avellana
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77.8 g
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77.8%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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74.837 g
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74.84%
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El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
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73.7 g
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73.7%
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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71.775 g
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71.78%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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71.269 g
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71.27%
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Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
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70.967 g
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70.97%
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Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
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70.081 g
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70.08%
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Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
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69.97 g
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69.97%
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Aceite, almendra
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69.4 g
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69.4%
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Aceite de aguacate
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67.889 g
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67.89%
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Aceite de canola
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61.744 g
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61.74%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
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61.125 g
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61.12%
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Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
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60.754 g
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60.75%
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Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
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59.782 g
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59.78%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
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59.477 g
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59.48%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón, el uso principal de los que un acortamiento tortilla
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59.02 g
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59.02%
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Aceite, semilla de albaricoque
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58.5 g
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58.5%
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Acortar industrial, soja (hidrogenado) y semilla de algodón
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58 g
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58%
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Aceite, maíz y canola
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57.142 g
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57.14%
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frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal
frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal se enumeran a continuación.
Agua
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68.8 g
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68.8%
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La energía (calorías)
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118 kcal
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Energía (julios)
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494 kJ
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Proteína
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8.29 g
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8.29%
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lípido total (grasa)
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0.45 g
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0.45%
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Ceniza
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1.37 g
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1.37%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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21.09 g
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21.09%
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Fibra, dietética total
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3.8 g
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3.8%
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Calcio, Ca
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42 mg
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0.04%
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Hierro, Fe
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2.64 mg
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El magnesio, Mg
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98 mg
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0.10%
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El fósforo, P
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181 mg
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0.18%
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Potasio, K
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315 mg
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0.32%
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Sodio, Na
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241 mg
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0.24%
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Zinc, Zn
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1.08 mg
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Cobre, Cu
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0.225 mg
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El manganeso, Mn
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0.487 mg
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El selenio, Se
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2.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.4 mg
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tiamina
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0.212 mg
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Nutrientes en frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal